[...] wrocilo do normy. T4 spadlo o okolo 60% i wrocilo do normy po okolo dwoch tygodniach. W badaniu jest o wiele wiecej informacji, ale dla nas sa juz mniej istotne. Wniosek jaki plynie z badan jest chyba dosc oczywisty - blokowanie tarczycy wystepuje, ale nie jest ono tak silne jak czesto mozna o tym przeczytac, a powrot do normy jest bardzo [...]
[...] a także pobudzają aktywność osteoblastów - komórek kościotwórczych. Zwiększone spożycie białka sojowego może więc w istotny sposób hamować proces utraty masy kostnej. W jaki sposób białko sojowe przeciwdziała niekorzystnym zmianom w układzie krążenia ? Białko sojowe wywiera wielokierunkowy wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Zawarte w nim [...]
[...] odnosnie planu treningowego. Do tej pory mialem splita 4x w tygodniu ale chcialbym teraz pokombinowac cos na zasadzie push/pull z tym ze raz bylby to trening silowy ( jaki zakres powtorzen 6-10 czy mniej ) i hipertroficzny 12-15? Czytalem kilka treningow, znazlem taki ktory mi odpowiada i zmodyfikowalem go troszke pod siebie, poradzccie [...]
[...] dupska który już zaczyna naprawdę przeszkadzać chciałbym wybrać środek który nie będzie powodował takiego dyskomfortu, albo przynajmniej nie w takim stopniu... Moje pytanie jaki rodzaj teścia polecanie Propa czy Cypionat z waszego doświadczenia co powoduje mniejsze powikłania i będzie lepszym rozwianiem ? i w następnej kolejności jaki lab [...]
[...] to rozsądnie porozdzielać przy moim zapotrzebowaniu? - jestem już blisko ułożenia diety ale potrzebuje tych ostatnich wskazówek - widzę, że mam za mało węgli w diecie, czym to uzupełnić? suplami? w jaki sposób? przecież nie mogę brać do każdego posiłku supla... Od września chce wystartować z tą dietą. Z góry dzięki za wszelki sugestie. Pzdr Bart
[...] ale sadze ze wszyscy wiedza o co mi chodzi. Wiemy wszyscy ze takich inforamcji moga udzielic ludzie naprawde obeznani w temacie dopingu. Pamietam ze kiedys byl na forum niejaki "ED" - osoba ktorej posty dawaly niesamowicie duzo do myslenia a wiedza w nich zawarta byla niezastapiona. Tak ja to przynajmniej traktowalem... W związku z powyższym [...]
[...] igieł. Na ogół kulturyści używają małych igieł 0,5x25mm. Jest to spowodowane tym iż jest to olej bardzo oczyszczony i ma on konsystencję bardziej przypominającą wodę niż substancję oleistą. A teraz wezcie mi powiedzcie jaki sens ma ladowanie tego gowna w "brzusiec"?? Zawsze myslalem ze to rozpycha miesien w ktory jest podawany czyz nie ??
[...] i tak: dieta, bedzie, tylko msuze prace znalesc, wiadomo , to nei tanie rzeczy ;P yhh, trening ten cche zaczac wlasnie na diecie, mam na strychu sztange sztangielki stojaki modlitewnik , prosty gryf, lamany, do podciagania drazek. 95kg obciazenia. i tutaj, chcialbym budowac mase, tak do 80kg mysle, ale... zeby to nie bylo z przybraniem [...]
Jeżeli zły dział proszę o przeniesienie Siemanko chciałbym was zapytać o nie jaki Xtreme gain,przypadkowo znalazłem ten środek i gdy wpisałem w Google "xtreme gain opinie" przeczytałem że w krótkim czasie można przybrać dużą masę mięśniową.I teraz kilka pytań na ten temat. Jak to każdy chłopak który ma 16 lat chciałbym mieć ładnie wyglądające [...]
[...] jak jest w waszej opini? Czy trenujac MMA/ MT/ BJJ dostosowujecie taktyke walki do posiadanej budowy? A moze, inaczej wasza budowa jest rezultatem typu walki i treningu jaki prowadzicie. Jaki wg was typ budowy najbardziej predysponuje do osiagania sukcesow w sporcie? PS. Prosze bez nadmiernego spinania, temat napisany na luzie, zeby [...]
[...] wygląda, czy polecicie coś dokupić dodatkowo. Szczególnie zależy mi na osłonkach, bo jeden Liver Milk może nie dać rady. Co dokupić z tanich środków bo już się wypłukałem z kasy :) ? Kiedy brać Epi, jaki odstęp czasu między tabsami ? Osłonki rozumiem że razem z epi. Jakieś ważne, szczególne porady ? Będę wdzięczny i czekam na odpowiedź :)
[...] (znikoma hepatoksyczność), można łączyć z innymi PH 19-norandrosta-4-9, diene-3, 17-dione – 50 mg ** w zwiazku z tym mam nastepujace pytania: 1) czy potrzebny odblok i jaki (gaspari novadex wystarczy/ clomid etc.) 2)kiedy dorzucic kreatyne 3)jakie oslonki i witaminy 4)jak rozplanowac cykl (myslalem ze 2tyg po 2tabs/ed a 3 i 4 tyg po [...]
PYTANIE: prosze o rade jaki cykl pownienem sobie zafundowac. celem ma byc zwiekszenie gestosci, rzezba - oczywiscie kilka dodatkowych kilogramow. na bicepsie grubosc faldu skornego to 2mm a niestety nie widac "pocietego" miesnia - gladka powierzchnia i tyle. na bebzenie fald to ponad 1,5 cm i niestety nie moge mimo wysilkow zejsc na mniej. [...]
[...] 1. Oxavar - Unigen 2. Oxandrolon - Balcan Lab. 3. Anavar 10 - Atomic Lab. 4. Xanavar - Biosira Ltd. Drugie moje pytanie to jaki Tren jest teraz pewny? (akurat tutaj się nie orientowałem co tam jest na stanie i kogo są te wynalazki). Ale na pewno miałbym dostęp do Parabolan z Balcana (dziwne [...]
Konkurs świąteczno-noworoczny MIKOŁAJ OLIMP 2009 Tradycyjnie już w okresie przedświątecznym przygotowaliśmy dla Was konkurs świąteczno-noworoczny, w którym nagrodami są atrakcyjne zestawy produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest, BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp Labs w trosce o Wasze zdrowie® - [...]
[...] 6. DIETA: Wszystko jest :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ok 3. Zabardzo nie mozna tego nazwać cyklami. Wyglądały mniej wiecej tak ze sie brało 20 teścia z metą i jakimś białkiem itp. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po dwie partie 9. CEL CYKLU: Zbicie się i wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] : 37,5 cm Udo: 57cm Maxy siłowe : Nie znam wyjdzie w praniu mam filmik z przed 2 tygodni 32kg sztangielki x8 na skosie http://www.youtube.com/watch?v=HhkTYfG54Qg Zestaw jaki otrzymałem to: Kre-Alkalyn GJL: http://www.krealkalyn.pl/index.php?loc=news&id=7 Kre-Alkalyn 3000 STRONG 180g: http://www.krealkalyn.pl/index.php?loc=news&id=6 [...]
[...] : POPRZEDNIO ROBIŁEM :zbyt czesto zmienialem cwiczenia na treningach bez wiekszych efektow, teraz zmieniam cwiczenia gdy czuje ze miesienn sie wlasnie przyzwyczail czyli co jakis miesiac poltora ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:- ALERGIE:- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]
[...] Epi 30mg ed Plan moze sie zmienic,tzn byc moze przeciagne tescia dluzej/doloze inny srodek np Boldenon,zobaczymy co czas pokaze. Moje pytanie to hcg w trakcie cyklu,ile i co jaki czas? O odblok bede sie pytal pozniej,jak zdecyduje kiedy koniec cyklu,w razie co pod reke mam IA,w razie klopotow z estro. W sobote poszedl pierwszy strzal z Testa w [...]
Cześć, zakładam nowe konto, bo mi się tamto gdzieś zapodziało. Odrazu proszę czytać dokładnie pytania, w razie niepewności pytać :) Napiszę swój plan, potem zapytam o resztę. Ćwiczę z 1,5 roku, nie zawsze systematycznie. Działa na mnie raczej intensywność, dużo serii. Wszystko robię 1x w tygodniu. Klatka + Plecy -Wyciskanie skośne + sztangi 3x [...]